מרק ירקות עם קרעפלך בשר מאת מעיין בן אבו!

3 גזרים חתוכים

3 תפוחי אדמה חתוכים

4 גבעולי סלרי את (העלים שומרים לסוף)

2 קישואים חתוכים

2 בצלים חתוכים

דלעת חתוכה לקוביות

1 חבילת קרפלך במילוי בשר של מעדני גורמה

2 כפות שמן

1.5 כפית  מלח

1 כפית פלפל

1 כפית כמון

1 כף אבקת מרק עוף

‏חצי כפית כורכום(לא חייב למי שלא רוצה )